SO finden Sie den Tanz der zu Ihnen passt: Tipps und Hilfestellung.

Die Flut an Tanzarten ist groß. Von Jazz bis hin zur Salsa und Ballett über Line Dance. Hier habe ich Tipps, wie sie sich leichter entscheiden können. Wenn man vor der Wahl steht ist man doch oft verwirrt. Immer wieder neue Tänze tauchen aus dem Nichts auf oder verschwinden sang und klanglos im Dickicht der Tanzwelten und Klänge.

►Was ist für Sie das Richtige?

1. Die Musik ist der Entscheidungsträger. Wenn man die Musik mag, dann geht fast alles wie von selbst. :) ABER...
2. Achten Sie auf  den körperlichen Einsatz, der gefragt ist. ( in meiner Liste, siehe Anhang, finden Sie den Fitness-Konditionsgrad) - Stellen sie sich die Frage, ob sie dem gewachsen sind. ZB: Zumba ist ganz körperlich und nimmt keine Rücksicht auf "Gebrechen".
3. Schauen sie auf die Anzahl der Lerneinheiten. Erfragen Sie immer den Lerngrad. Wie viel müssen Sie aufnehmen, um ihn etwas umsetzen zu können. Salsa zum Beispiel ist wie auch ZOUK geistig recht anspruchsvoll. Während Kreativ-Tänze, wie Performance, Impro, Western-Line Dance eher simpel um zu setzen sind. Das heißt, sie brauchen keine besonders große Aufnahmefähigkeit. Naja.. bei Line-Dance kommt dies auf die Kombination an. Je größer ein Tanz an vielfältigen Bewegungen, desto mehr müssen sie sich merken. ;)

Also grob zusammengefasst: Geist, Körper und Geschmack sind die Entscheider, wenn es um`s Tanzen geht.

Ich kenne auch Tänze die mir gefallen, aber die Musik nicht. Was macht man nun? Manchmal muss man einfach andere Musik dazu hören- das geht natürlich auch. In meinen Club-Kursen experimentieren wir mit Musik und Tanzarten. Eine Bachata kann man auch zur Schlagermusik tanzen. Und Samba kann auch mit Techno kombiniert werden.

Da ich kein klassischer ADTV Tänzer bin, nehme ich mir die Frechheit heraus und experimentiere und kombiniere klassische Tänze. Daraus entstehen dann auch wieder neue Tanzschritte, die ich erfunden habe, wie zum Beispiel das Merengue-Eye.

TANZSCHRITTE und Arten in der Übersicht mit Level und Fitnessgrad: Ich habe für Sie eine übersichtliche Tabelle entworfen. Daraus können sie erkennen welchem Level an Fitness und Konditions aber auch Schwierigkeitsgrad sie begegnen werden. Die angegebenen Tänze oder Arten beherrsche ich selbst.

Herzlichst Trainerin

Simone