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Tanzen ohne Partner. Der echte Samba ist Fitness pur ! Ausdauertraining und Kalorien-Killer. Heiße Samba-Drum- Rhythmen spornen die Füße an schneller zu werden. Nach 3 Trainingseinheiten können bereits eigene Tanz- Kombination der Samba erstellt werden. Samba Training mit anschließendem Stretching und Muskelaufbau. Wenn noch Zeit vorhanden ist, tanzen wir noch kleine Tanzkombis aus anderen Style`s. Bitte bringen Sie eine Isomatte mit..

Der internationale Tanz-Fitness Club mit überwiegender Latino Musik eignet sich hervorragend für Frauen und Männer die gut gelaunt alleine tanzen möchten, die Kondition aufbauen und etwas dazu lernen möchten. Es werden 1- 2 Kombinationen zur Musik getanzt. Vorweg gibt es ein Schritte-Mix, damit Sie die ersten Basics schon einmal kennen lernen. Wir legen Wert auf eine gesunde Bewegung. Viele und hohe Sprünge werden weit umgangen.

Leicht zu erlernen. Klarer Takt und auch Platz für eigene Inspirationen. Ziel ist es das Sie sich frei mit diesen Schritten im Raum bewegen können. Lassen Sie sich mal treiben. Knisternd erotisch und denkbar einfach in der Schrittfolge. Sein Sie dabei wenn es wieder heißt: Flirten mit dem Partner.

Ausdruckstanz und Schauspiel treffen sich. Ein ganzes Wochenende zum abschalten, entdecken und experimentieren. Verrückt und Frei wie einst "Alice im Wunderland". Sie müssen keinerlei Veranlagung oder Talent und Vorkenntnisse dazu mit bringen. Alles kommt von alleine. Sie werden viele neue Dinge erfinden!

Ob Sie Starter oder Praktizierende/er (Laien-Semi) Schauspieler/in sind, um ein Training kommen Sie nicht drum herum. Wer gut bleiben will sollte sich immer wieder trainieren und verbessern. Dieser AFÜ-Club ( Auftritts-Übung) ist wie für Boxer der Boxenstall, der AFÜ Stall für Schauspieler/innen. Übungen aus den Bereichen Ausdruck, Sprache, Improvisation und Gefühl werden in unterschiedlichen Levels angeboten.

Erfolgreich in 7 Schritten zum ZIEL: 1) Ziel und Wunsch/ Ansporn konkret definieren: Zunächst stellen wir uns gemeinsam folgende Fragen: Warum möchten Sie unbedingt xy ? Wo soll das Ergebnis enden? Gibt es eventuell ein Leitbild das Sie verfolgen? Haben wir alles genau notiert, folgt Punkt 2. 2) Die Bestandsaufnahme Ihres Könnens/Wissen: Welche Kenntnisse haben Sie genau zu Ihrem Themengebiet? Von wo an können wir ansetzen? 3) Analyse Ihrer bisherigen Probleme zum Thema: Sie sind sicherlich schon auf Hürden gestoßen. Wir werden diese "Probleme" genau untersuchen. 4) Leitfaden zusammenstellen: Wie schaffen wir es Ihr Ziel zu erreichen? Anhand der Antworten kann ich Ihnen die passenden Module zusammen stellen. 5) Training sowie Hausaufgaben: Wir starten mit einem Training. Die Hausaufgaben entstehen durch das Trainieren. 6) Selbst-Reflektion und Trainer Reflektion: Am Ende der Stunde reflektieren wir gemeinsam die Ergebnisse. 7) Ergebnis zeigen/manifestieren: Zum Schluss der Trainingseinheiten wiederholen wir die neuen Kenntnisse und festigen diese.

Alle Seminare / Trainings werden individuell für die jeweilige Gruppe zusammen gestellt. ( Altersdurchschnitt/ Interessengebiet/ Gruppengröße/ musikalischer Geschmack/ Sportlichkeits- und Wissenslevel/ Event-Anlass) 1.Body-Forming ( BBP) 2.Performance ( Impro Kreativ Tanz + Schauspiel Mischung nach Thema auch abhängig vom Eventanlass) 3.Tanz Latina Fitness ( internationale Tanzmischung mit Sporteffekt für Einzeltänzer/innen) 4.Line-Dance ( Style/ Tanzart abhängig vom Musikgeschmack) 5.Kinder- Jugendtanz ( Style/ Tanzart abhängig vom Interessengebiet und Alter)

Individuelles Entertainment mit Simone Breitzke Maßgeschneiderte Darbietungen ( Schauspiel bisTanz) und Trainingeinheiten ( BBP bisTanz). Ob Shows mit Gäste- Animation oder einfach nur als Trainer für Ihre Gruppe. Mit Simone geht die Sonne auf. Gute Laune Spaß für Kinder oder Erwachsene. In und Outdoor-Events sind möglich. 4 Schauspielrollen zur Auswahl. Auf Wunsch kreieren wir für Ihr Fest eine Rolle nach Ihren Vorstellungen- ohne Aufpreis. Sportliche Trainings oder Schauspiel-Einheiten können auch im Rahmen einer schulischen Projektwoche integriert werden.