"Hier geht es um Ihre Gesundheit und das Wohlbefinden"
"Hier geht es um Ihre Gesundheit und das Wohlbefinden"
Kalorien-Killer und rythmischer Munter-Macher
Auch Samba No pe genannt. Der Ur-typische brasilianische Karneval Tanz, mit den Trommeln.
Samba NO PÈ ist Fitness PUR
Training für Ausdauer und Schnelligkeit. Heiße Drum- Rhythmen spornen die Füße an, schneller zu werden.
Der schweißtreibende Sport aus Brasilien findet auch hier Liebhaberinnen: Schritte der 3 Samba-Arten, Elemente aus Pachanga und Acè ergeben das Training für mehr Beweglichkeit in der Hüfte, Rücken, Arme sowie Füße. Er ist ein ganz-körperlicher Tanz und fordert Kondition.
Das Tanzsport Programm wird jedes Mal mit einem Stretching + Muskel-Aufbau abgerundet.
Nach 3 Trainingseinheiten können bereits eigene Tanz- Kombination der Samba erstellt werden.
Konzept:
Samba Training mit anschließendem Stretching und Muskelaufbau. Wenn noch Zeit vorhanden ist, tanzen wir noch eine kleine Tanzkombi aus anderen Style`s. Bitte bringen Sie eine Isomatte mit.
Ausstattung & Service & Hinweis
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